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週二 (11 日) 由於中國傳出將削減美輸中汽車關稅影響，激勵早盤汽車類股大漲，但貿易樂觀情緒被美國總統川普威脅關閉美國政府、譴責中國駭客攻擊和經濟間諜活動的政治不確定性所抵消，終場 S&P 500 和道瓊指數小幅震盪收跌。週二 (11 日) 美股四大指數表現：S&P500 指數中，11 個板塊有 4 個板塊上揚，資訊科技類股漲幅最大 (1.03%)，再來是必需消費品、公用事業和健康護理；金融保險與電信服務領跌。科技股漲跌互見，蘋果 (AAPL-US) 下跌 0.57%、Netflix (NFLX-US) 下跌 1.62%；臉書 (FB-US) 股價上漲 0.16%，亞馬遜 (AMZN-US) 上漲 0.13%、和 Alphabet (GOOGL-US) 上漲 1.17%。。Cowen 分析師週二表示，亞馬遜是 2019 年的最佳首選，因為在未來幾年，包括國際，雲端運算業務和廣告在內的多個機會將為亞馬遜帶來可觀的收入和利潤增長，此消息激勵亞馬遜應聲走高。半導體類股方面，高通 (QCOM-US) 上漲 0.19%；AMD (AMD-US) 下跌 0.05%；Nvidia (NVDA-US) 下跌 2.42%；Intel (INTC-US) 上漲 0.36%；IBM (IBM-US) 下跌 0.20%；美光 (MU-US) 上漲 1.18%。金融股連續二天下跌。美國銀行 (BAC-US) 下跌 0.73%；高盛 (GS-US) 下跌 1.14%；富國銀行 (WFC-US) 下跌 2.13%；摩根大通 (JPM-US) 下跌 0.98%。台股 ADR 幾乎上揚。台積電 ADR (TSM-US) 上揚 0.74%；聯電 ADR (UMC-US) 下跌 1.69%；中華電信 ADR (CHT-US) 小漲 0.43%；友達 ADR (AUO-US) 持平。受到中國對美汽車關稅有望降低的激勵，通用汽車 (GM-US) 和飛雅特克萊斯勒 (FCAU-US) 上漲約 1%；Ford (F-US) 收盤上漲 0.2%。華爾街分析中國國務院副總理劉鶴美東時間週二 (11 日) 上午致電美國美國財政部長梅努欽 (Steven Mnuchin) 和美國貿易代表萊特希澤 (Robert Lighthizer)，重啟兩國貿易談判；外媒報導稱中國已同意將其美國汽車進口關稅稅率從 40% 降至 15%。Prudential Financial 首席市場策略師 Quincy Krosby 表示：「市場在這個時候獲得正面消息很重要。演算法會立即起作用，如果有人持相反觀點，市場可能會轉向。」週二美股午盤左右跌至當天的低點，主因是美國總統川普與參、眾兩院少數黨領袖舒默 (Chuck Schumer)、波洛西 (Nancy Pelosi) 會談就邊境安全問題發生爭執。川普期望國會在下個預算法案中，要提撥最低 50 億美元的預算為美墨邊界築牆，但遭民主黨人反對此事，川普則揚言威脅，如果沒有邊境安全就要關閉美國政府。對此，瑞銀集團 (UBS) 業務主管 Art Cashin 表示：「我在瑞銀還不到 80 年的時間裡，從未見過這樣的事情，預算項目將在一個分裂的政府中推進，看起來他們完成不了多少工作。」此外，外媒報導，美國政府將譴責中國駭客攻擊和經濟間諜活動，這可能會使兩國之間的緊張局勢再次惡化。最近股市波動性越來越大。道瓊和 S&P500 指數在創下歷史新高後，全年平均下跌超過 1%。上週圍繞美中貿易協議的多空訊息導致主要指數創自 3 月底以來最糟的單週表現。本週一 (10 日) 尾盤科技股領漲之前，道瓊和 S&P500 指數和那斯達克指數也大幅下挫。但儘管波動加劇，但 Spartan Capital Securities 的 Peter Cardillo 認為，股市可能會從這裡反彈到年底。主要考量到兩個主要因素，新的貿易談判正在進行，看空市場的呼聲明顯增加，通常標誌著持續的拋售結束。

【早安健康／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）】失眠除了會易怒、沮喪、疲倦，血壓也會起伏，很難控制，也會讓心血管疾病更嚴重。 阿嬤：「醫師，我每晚都睡不著啊……」 「是沒有辦法入睡？還是睡了，又醒過來？」 阿嬤：「都有啊，而且睡不著，就會一直亂想，結果越想越睡不著。醫師，你要給我安眠藥喔。我沒有吃安眠藥，都沒辦法睡。」 傾聽阿嬤的煩惱 類似這樣的對話，常常在我的門診上演，而阿嬤們失眠的原因，每一位都不一樣。曾經有位阿嬤因為女兒過世，與外孫住在一起，並且由外孫照顧她的生活起居。她兒子因為賭博欠了一屁股債，常常伸手跟她要錢，並且拿她的房地契去抵押借錢。她擔心自己過世後，沒有留財產給孫子而睡不著。 值得一提的是，阿嬤每次來門診時，都一定要把最近家裡發生的事情，詳細的描述一遍後才肯回去。每次她把這些事都講完後，她會覺得心裡好過多了，而我也希望阿嬤經由這樣的傾訴，失眠狀況能夠稍微減緩。 轉診到身心科 還有一位阿嬤，她每次來門診時都非常客氣。一開始，我只是覺得她比較有禮貌而不以為意。但她每次都有一堆需要使用安眠藥的理由，而且在拿到藥單時，都會再三確認，一定要有安眠藥這個品項才肯離去。 即使我們嘗試種種非藥物治療的方法幫助她，但她不是拒絕配合，就是說沒有效，她堅持一定要服用安眠藥才能睡著。 後來我查閱她的健保卡資料，才發現這位阿嬤喜歡逛醫院，三天兩頭就往醫院跑，而且她手上的安眠藥與鎮靜劑數量多得嚇人。看起來，阿嬤應該是心理方面的問題比較大，所以後來我就幫她轉診到身心科，做進一步的治療。 ((多數人都有的失眠困擾該怎麼辦？下一頁台大醫師告訴您如何改善)) 另一位阿嬤則是每天都會覺得喘，有時會喘到半夜醒過來，沒有辦法睡覺。 阿嬤在抽完血，做完心臟超音波，還有肺功能檢查後，被診斷為慢性阻塞性肺病變（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD），也就是阿嬤因為呼吸道有問題，才會讓她喘到睡不著，而在使用氣喘藥物後，阿嬤不喘了，她終於可以好好睡上一覺了。 六十六歲後，失眠更明顯 我們一輩子大概會花三分之一的時間睡覺，而且剛剛好的是，大約也有三分之一的人會有失眠的困擾，通常女性失眠的機會比男性高。 目前認為年紀越大，越容易睡不著，而且對於睡眠品質也越不滿意，常常睡到一半就被一點點聲音吵醒，或是在半夜上完廁所後，就沒有辦法再繼續睡下去，而這種情況在超過六十六歲後，會更加明顯。 像這樣睡不好，一開始或許會覺得只是偶爾發生，沒有什麼關係，但時間一久，睡不著的情況會越來越頻繁，到最後會變得常常睡不著。有些人甚至一到該睡覺的時候，就會不由自主的恐懼起來，擔心今天晚上又會失眠。 長期失眠，會對身體造成很多負面影響，除了容易感到焦慮、緊張，或者是沮喪，有些人的血壓也會起起伏伏，很難控制。連帶的，也會讓心血管疾病更嚴重。 年長女性比男性更容易失眠 這些因為失眠所引起的頭痛、易怒，或疲倦，也同樣比較容易發生在女性身上，症狀也會比男性來得嚴重。要如何呵護年長的女性，並且改善她們失眠的困擾？首先，我們會查清楚她們是屬於哪一類的失眠。 她們睡不著的原因，是身體變差前的一個警訊？還是只是一個正常的老化過程？因為造成失眠的原因很多，生活習慣、生理因素、睡眠環境，甚至連基因遺傳都有人研究過。通常我們要找出為什麼病人會睡不著，我們會依照他們的生活習慣、睡眠方式、生理疾病與藥物來做出診斷。 如果病人能同時提供他們自己所記錄的睡眠情況，更能幫助我們做出合理的推斷。 退休後，睡眠的需求會變少 以生活習慣而言，有些人會抱怨退休後常常失眠，但是他們所謂的失眠並不是真的睡不著，而是睡眠的需求變少了，只要短短幾個小時就可以睡飽，不像退休前需要睡很久才能睡飽。 在門診遇到這類型的病人，我都會很羨慕，因為他們大多都是因為退休後不知道要做什麼，空閒的時間太多，而且因為活動量比退休前來得少，身體自然不會覺得累，當然也不需要像退休前那麼久的睡眠。所以，他們會覺得退休後好像睡眠的時間變短了，很容易一早就起床了。 這樣的睡不著是正常的，並不需要特別的擔心。他們只要多多安排退休後的活動，做一些自己想做的事，在白天「多操一點」，隔天自然會想要睡到中午才起床。 退休後，更要求睡眠品質 但是有些人不是睡眠時間變短，而是覺得退休後的睡眠品質變差。針對這個問題，有的研究認為因為退休後少了工作壓力，生活失去重心，要注意的事情突然變少，自然就把注意力轉到睡眠身上，所以對於睡眠品質的要求，也會比退休前來得高。 以前是有得睡就好，退休後則是除了有得睡外，還會要求枕頭好、床鋪軟。所以在退休後，有些人會認為比退休前睡不好，這是因為他們把注意力都轉移到睡覺的關係。 如果是這樣，倒也很好解決，同樣也是在白天「多操一點」，把注意力轉移到別的地方，晚上自然會平穩入睡。 中午，盡量不要午睡 這也是為什麼我在門診遇到睡不著的阿嬤時，會問她們：「阿嬤，你白天有沒有出去玩？」或「阿嬤，你中午有沒有睡午覺？」 通常大多數的阿嬤白天都喜歡窩在家裡看電視，有的甚至會看電視看到睡著。而且很多阿嬤都有睡午覺的習慣，這樣晚上當然會睡不著，因為白天就睡飽了。所以對於睡不著的阿嬤，我會請她們盡量維持退休前的作息，並鼓勵她們白天去外面走一走，利用白天的陽光調整生理時鐘。 另外，我也會請她們縮短午睡時間，或是不要午睡。晚上吃飯前，再去外面活動一下。晚餐後，就不要再喝茶、咖啡等提神飲料，這樣，晚上就會很好入睡。 高血壓、心臟病等，都會造成失眠 但是對於沒有看電視，又沒有午休習慣的阿嬤，怎麼辦？也就是失眠不是因為生活模式所引起，那麼就要先排除生理上的問題。 一般而言，高血壓、心臟病或呼吸問題都會造成慢性失眠，而且這類型的病人有失眠的困擾，通常都超過六個月。所以，要解決她們的失眠問題，就需要把這些疾病也一起治療，才能治標又治本。 例如高血壓所引起的頭暈與頭痛，心臟衰竭所誘發的氣喘與夜尿，以及阻塞性肺病變所導致的打鼾與睡眠呼吸中止，如果在治療失眠時，沒有把這些生理性的問題一併治療，而只是例行性的使用安眠藥來助眠，那麼，治療的效果不會太理想。 長期下來，不但病情會加重，還會併發其他疾病，例如，心肌梗塞的機率也會大大增加，所以慢性失眠會影響壽命，並不單單只是表面上的失眠而已。 需要花三十分鐘才能入睡，這是正常的 對於失眠的治療，目前有幾種方式，我們可以採用非藥物，以及藥物的方式處理。在非藥物的治療上，目前可以使用認知行為治療（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）。通常這種方式會比藥物的治療有效且持久。 不過，在認知行為治療方法裡，首先要找出造成患者失眠的原因是什麼，並且也要讓患者知道，其實，足夠的睡眠時間因人而異，也就是每個人入睡與睡飽所需要花的時間並不一樣，就算需要花三十分鐘才能入睡，也是正常。 另外，如果夜間醒過來上廁所後睡不著，這也是正常，並不需要過度擔心與害怕。我們會建議睡前兩個小時不要喝水，或不要飲用含咖啡因、酒精性飲料，可以降低夜間如廁的頻率。 另外，睡眠的環境也很重要，一個安靜、溫馨而且舒適的睡眠環境是培養睡意的必要條件。 腹式呼吸比數羊有效 另外，如果在日常生活裡，能夠找到適合自己的放鬆方式，那麼，對於克服失眠，也會有幫助，如「腹式呼吸」（Diaphragmatic Breathing）或「轉移注意力」都是不錯的方式。 腹式呼吸就是深呼吸，也有人稱為橫膈膜呼吸。當我們呼吸時，由鼻子吸氣，但是用嘴巴吐氣，而且吐氣時，最好可以超過五秒鐘。慢慢的吐氣，在吐氣時，想像把心中所有的悶氣都吐出來。如果在失眠時，能夠做腹式呼吸，放鬆緊繃的神經，等到身體放鬆了，自然就容易睡著。 腹式呼吸絕對比數羊還有效。曾經有病人說，她每次睡不著就數羊，但隨著時間滴滴答答的過去，數的羊越來越多隻，卻還是沒辦法睡著時，她就會變得更焦慮。她會一直去看鬧鐘，看現在是幾點，而自己還剩下多少時間可以睡，反而就更睡不著，結果到最後她就一直數羊數到天亮。 養成一躺在床上就是「想睡覺」的習慣 「轉移注意力」是指躺在床上睡不著時，乾脆起床，做些輕微的活動，如整理衣物等，等到有睡意，再回床上睡。 睡不著時，不要待在床上，盡量建立躺在床上就是「想睡覺」的習慣。 假如每次失眠的時候都躺在床上，腦海裡不斷地想著今晚又睡不著了，久而久之，以後看到床，就會聯想到睡不著的情境，然後莫名的恐慌，反而會讓失眠的情況更嚴重。 在藥物治療上，抗焦慮藥物、抗組織胺藥物、BZD（Benzodiazepine）與非BZD類的鎮靜藥物都可以治療失眠。在臨床上，我們會依照患者的身體情況與睡眠模式來選擇，並且調整藥物的劑量。 通常醫師對於入睡困難的患者，會偏向使用短效的藥物，這是因為短效型的藥物在服用後，很快就可以發揮效果。 至於睡到一半很容易醒過來的患者，我們會搭配中效型或長效型的藥物，幫助他們一夜好眠。造成失眠的原因，每個人都不一樣，需要針對每個人的情況處理。 如果家中的長輩深受失眠所苦，短暫的藥物治療對於症狀的改善，是有必要的，但是不單單只是請醫師開立安眠藥給他們使用，也可以與醫師討論，一起找出他們失眠的原因，這才是根本之道。 【張醫師暖心提醒】 年長的女性很容易有失眠的困擾，導致她們心情或脾氣變差，這是她們無法控制的，所以年長的女性需要被好好呵護與對待，也請多體諒她們，因為這是有科學依據的。 【張醫師暖心提醒】 對於失眠的長輩，請戒掉在床上看書、看電視的習慣，因為這些事情都很容易讓大腦處在活躍的思考狀態。 睡前在床上做這些事情就比較難以入睡，除非在床上看的是會容易讓人感到昏昏欲睡的書，如微積分，就另當別論。 本文摘自《照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機》／張勝南（台大心臟科主治醫師，重症加護病房醫師）／寶瓶文化 延伸閱讀：

[新頭殼newtalk] 吳寶春麵包店遭爆料，應徵麵包師傅只開出22K的起薪，吳寶春麵包高雄店經理施政喬，今（12）天下午受訪時強調，今年起已陸續調高到26K以上，且不論應徵者有多少年資，錄取後都會歸零。吳寶春「中國台灣」爭議引發反彈熱議，但生意目前未受到影響。一名爆料者指稱，他已有6年的麵包工作經驗，吳寶春位於松菸的台北店缺人，他前往應徵，沒想到只給22K的起薪，主管還說明，吳寶春麵包店給的行情就是這樣。對此，吳寶春麵包高雄店經理施政喬今天下午出面受訪，他表示，當事者說的22K起薪，是今年初以前的事，事實上，今年起已陸續將起薪調高到26K至28K，包括台北、台中、高雄店的起薪都一樣。施政喬表示，不論有幾年工作資歷，一旦錄取後，所有年資一律歸零，以他來說，他8年前通過面試，進到吳寶春麵包店工作前，就有19年麵包工作經驗，但同樣都歸零，當時只領起薪26K。施政喬強調，目前生產部門操作員的起薪26K至28K，至於平均薪資約33K，只要表現好，升到組長的月薪為43到58K，主管級的月薪則為70K以上。 延伸閱讀：下班注意！北北基發布大雨特報 明北台灣仍整天濕涼財訊》川普獵殺中國 15家科技企業被列黑名單

記者 溫子豪 報導MITSUI OUTLET PARK台中港今(12)日正式開幕，帶動中部地區觀光與消費潮。而目前全台共3座OUTLET商城設有「摩天輪」，其中三井台中港由永豐銀行發行聯名卡，祭出餐飲滿千送百、館內紅利3倍送優惠；同樣位於台中的麗寶OUTLET，結合飯店、海陸樂園與賽車場，持玉山聯名卡指定日門票買1送1；位於高雄的義大OUTLET，刷新光聯名卡摩天輪票價最低85折。台灣首座海港型購物商城MITSUI OUTLET PARK台中港，擁有高度60公尺的臨海摩天輪，一共有36個車廂，其中6個設計為「透明地板」，旅客能在12分鐘一覽台中美景。商場內多為日本品牌，包含多家日本知名餐廳，試營運期間單日即有15,000人到訪，假日到店人數更超過3萬人，預計首年營業額上看新台幣50億元。MITSUI OUTLET PARK聯名卡由永豐銀行發行，館內消費獨享專屬折扣，平日館內餐飲滿1,000元贈100元刷卡金，每消費30元累積1點紅利，按級距回饋最高5倍送，刷卡滿1,000元可1,000點折抵50元，特促期間開放折抵80元。由於MITSUI OUTLET PARK台中港腹地包含台中、苗栗、彰化、南投與雲林等5大縣市，為促進觀光，持卡於台中市精選餐廳消費最高20%折扣，加油最高每公升降價1.5元。與MITSUI OUTLET PARK分據台中海線、山線的麗寶園區，除了擁有台中首家大型OUTLET商場外，還有水陸樂園與國際認證的賽車場。「天空之夢」摩天輪直徑120公尺為全台最大，最高點相當於台北101景觀台。由玉山銀行發行聯名卡，刷卡購買樂園門票6折起，每週三商場消費999元贈100元抵用券，每月13日卡友日館內13大品牌滿千送百，更有摩天輪平日票價250元、卡丁車體驗9折優待。位於高雄的義大世界也有OUTLET、遊樂園與摩天輪，其中摩天輪直徑為80公尺，透明車廂能一覽高雄美景，夜間更有多達128種燈光秀，為每年跨年煙火的重要地標。持新光銀行義大世界聯名卡獨享摩天輪票價85~9折，卡友生日還能免費搭乘，購買遊樂園門票85折價，館內國賓影城購票平日66折起，於義大園區內的皇家、天悅飯店住宿也有專屬卡友價。3大OUTLET商場聯名卡權益及優惠，如下表：原文出處相關文章

脫掉高跟鞋 侏儸紀女星獻聲【為了與你相聚】 「為了與你相遇」原著作者最新暢銷小說 再度成電影題材 遍尋全美動物收容所試鏡 米克斯終結流浪成了電影明星打破以品種狗當主角，療癒萌寵動物電影【為了與你相聚】劇情以米克斯（混種犬）「貝拉」當作主角，更找來以穿高跟鞋跑遍《侏儸紀世界》走紅的布萊絲達拉斯霍華（Bryce Dallas Howard）來為主角「貝拉」獻聲，脫下高跟鞋，用毛小孩視角來歷險世界！電影由賣座小說改編而成，正是出自賣座電影《為了與你相遇》原著作者手筆！不僅如此，【為了與你相聚】電影故事更是出自於兩年前熱賣電影《為了與你相遇》原著作者最新小說改編，狗主角「貝拉」自小就是浪浪（流浪犬），還跟著一窩貓咪長大，被拯救收容後，與主人盧卡斯建立深厚情感，後來意外與主人分散後，貝拉仍然憑著記憶裡對主人的愛，攀山涉水兩年內走遍600餘公里，希望再與主人重聚。電影裡擔綱主演「貝拉」的米克斯狗演員名叫「雪碧」，為牠演出獻聲配音的布萊絲達拉斯霍華更與牠一起入鏡，介紹究竟劇組是如何在全美百餘間動物收容所中找到主演的狗明星！「當然最適合『貝拉』這個角色的狗狗，就必須真的曾是隻流浪狗。」布萊絲受訪時表示：「於是我們在田納西州一間流浪動物庇護所找到了『雪碧』，見到『雪碧』的瞬間，就知道他將會帶我們踏上一趟驚奇之旅！她非常地活潑熱情、聰明機伶，我們認定她就是『貝拉』。」【為了與你相聚】身兼本片編劇的原著小說作者布魯斯卡麥隆（ W. Bruce Cameron）說：「這部電影是關於狗狗『貝拉』與主人之間的親密關係。狗狗一旦認定了主人，主人就是牠的一切；即使走失了，牠也不顧一切要回到最愛的人身邊。」他的小說《為了與你相遇》備受歡迎，這次在新的暢銷小說要表達寵物的愛，是驅動歷險回家的力量，「故事講述貝拉為了回到主人身邊，經歷了六百多公里的回家路，這種「愛的力量」驅使狗狗一路前行，『回家』就是牠的人生意義。」在籌備與拍攝【為了與你相聚】電影期間，拍攝團隊更謹慎注重狗狗的權利與安全，除了在選取題材上以混種犬擔任主角，避免過去品種犬擔任電影主角後，造成飼養潮與棄養潮外，在拍攝過程中，更是以狗演員安全演出為第一優先，除了訓練員外，製片組還有兩名獨立的動物安全顧問。負責監控所有涉及動物的拍攝，以及獨立的安全顧問，密切關注每一場的拍攝。電影將在2019年1月11日與美國同步上映，双喜電影發行。劇情大綱 暖心療癒電影《為了與你相遇》原著作者最新暢銷小說，感人新作再度化身為電影！ 貝拉，一隻生長於貓窩裡的混種浪浪，從小和貓手足玩耍生活在一起。某天因緣際會之下貝拉遇見了她此生中命定的唯一主人——盧卡斯！她被盧卡斯帶回家一同生活，但拯救浪浪不遺餘力的盧卡斯卻因此惹禍上身，不得已與主人被迫分離的貝拉，被安置於中途之家，終日思念盧卡斯。即便如此，她仍然一心只想回到心愛主人的身邊，貝拉因此獨自勇敢踏上了一段相距超過600公里的返家之旅。一路上，她遇到了能夠相互照應的大貓咪（美洲獅）、好心將她從雪地拯救回家照顧的滑雪客，以及自我放逐的流浪漢，歷經過兩年春夏秋冬不絕交替的流浪旅途，在貝拉的心中，她始終都想念盧卡斯的愛，「回家」永遠是她不變的唯一信念。以上訊息由双喜電影提供

台北市長柯文哲和總統蔡英文兩人在北門會見前，柯文哲就頻頻對民進黨開砲，他開嗆說「我只是高傲但我並不笨」，不會看不懂現在議題都是民進黨在主導，柯文哲再嗆民進黨別再搞下去，就讓管中閔擔任台大校長算了。▼（圖／東森新聞）台北市長柯文哲vs.記者：「（王世堅說你選北門是你唯一的市政。）不要在我面前提那個人。」柯蔡會選北門，遭王世堅怒嗆，4年唯一政績，柯文哲超不悅！台北市長柯文哲vs.記者：「（穿那麼正式是為了下午的見面嗎？）出門的時候，本來要穿我那個白色夾克，陳佩琪說不行，今天要見總統要穿這件，（嘆氣）不然我要穿蔣經國裝嗎？」▼（圖／東森新聞）穿西裝，還是被夫人陳佩琪念了才穿，柯文哲跟民進黨，難道在柯蔡會結束後，將各走各的路？台北市長柯文哲vs.記者：「在搞什麼，我又不是看不懂，其實他們還是在掌握，整個議題的主導權，這很清楚啊，我只是比較高傲，我不是笨，這個搞什麼把戲，我怎麼會看不出來。」▼（圖／東森新聞）柯P開嗆，完全沒欣然接受姚人多道歉，言下之意，難道柯文哲鐵了心要推派柯家軍參戰立委補選。台北市長柯文哲vs.記者：「明天的事明天再煩惱，（所以你知道陳思宇要去立委補選這件事？）你怎麼比我還清楚，（所以你不清楚這件事？）我跟你說，先過了今天再講吧。」柯文哲至今不鬆口，就算觀傳局長陳思宇，早把「思宇的日常」臉書改名成「白色力量 國會發光」。▼（圖／東森新聞）話鋒一轉，柯文哲再對台大校長懸缺案開砲。台北市長柯文哲：「已經一年半沒有校長了，我是覺得民進黨政府，不要再搞下去了，認賠殺出，這個對國家殺害太大了，其實管中閔只是一個，管中閔還好，愛喝紅酒的老文青，認賠殺出，讓管中閔上任算了。」▼（圖／東森新聞）柯蔡會還沒開始，柯文哲對民進黨砲火不斷！（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導高嘉瑜挺白綠！王世堅悲憤「姚文智屍骨未寒」全場笑瘋爆乳理髮院！比基尼設計師「刮鬍撞胸 」掀暴動真的受夠了！孫安佐怒嗆媒體 孫鵬首度回應獨子處境

「沒想到科學家也會搞gay。」這是鷺江國小閱讀課程中，五年級學生說出來的話。鷺江國小教師翁麗淑說，她在一次的閱讀課中，介紹了四名重要的女人，其中科學家瑞秋・卡森引發學生的討論，從學生主動提起「她為什麼沒結婚？」，一路發展到同志教育。對於同志教育怎麼教，有反對的聲音質疑，「同志教育不適合國中小學童」，因為孩子太小了，也有人質疑「同志教育是不是會將孩子教成同志」？針對這些疑問，教育部在性別平等教育網站上做出許多說明，上報則採訪到多名第一線教師，了解他們如何進行同志教育。分組演偶像劇、手作布衛生棉 引導親子認識性平教導五六年級的翁麗淑說，國小課程中沒有規定性平教育的授課時數，所以大多是將性平概念融入課程，或是藉由學生說了什麼，再去進行教學。針對情感教育，翁麗淑曾以分組演偶像劇來進行，她說學生都非常喜歡偶像劇，他乾脆讓學生自導自演，例如面對告白時，被告白者已有喜歡的人怎麼辦？接著再進行多線的討論。在性教育部分，五六年級的教科書中，本來就有性教育內容，但篇幅非常短，像是女性的月經，除了身體的變化，她還延伸到女性身體如何被看待，不同的社會文化如何看待女性月經。她還在課堂上，讓學生動手做「布衛生棉」，她說曾有家長反對，因為兒子不會用到布衛生棉，翁麗淑讓孩子自己說服母親，孩子說男生要跟女生一起生活，他做完可以給媽媽或姊姊用，也可以藉由課程認識女生身體。讓翁麗淑意想不到的是，學生做完後，該名反對的母親事後反而帶著兒子的「布衛生棉」到公司介紹。更有一次，翁麗淑邀請同志入班講課，她在聯絡簿上邀請家長來聽，有一名家長反映，她對同志確實有疑慮，因為她覺得似乎不妥，但她願意，也需要入班聽聽看。翁麗淑說：「教育就是真的去做了，不知道會影響到誰，而且做對的事情，是很重要的。」針對性平教育，鷺江國小教師翁麗淑希望藉由讀本、分組演偶像劇，讓學生動手做「布衛生棉」等方式，還孩子和家長都能了解。（攝影：蘇郁晴）在閱讀課上，她帶學生認識4名女性，學生對科學家瑞秋・卡森的傳記中沒提到婚姻感到好奇。翁麗淑說，其實不只孩子，很多大人看的高成就的女性沒被談到婚姻狀況，就會說她肯定是沒結婚。因此，翁麗淑從為什麼瑞秋・卡森沒結婚開始跟學生一起反思，學生提出各種原因「太醜？」、「沒時間？」、「成就太高？」後來演變成「愛上不對的人」，所以不能結婚，後來學生猜測她是不是同性戀？就有人說「沒想到科學家也會搞gay」，翁麗淑向學生澄清，女同志不叫gay，而是lesbian（蕾絲邊）或拉子，並慢慢破除學生對於同志、身份、性別的各種迷思。從武則天到選班級幹部 都可融入性平概念花蓮高農國文科教師侯建州，除了教國文也是公民與輔導教師。他也是國教署「性別平等資源中心」培訓的種子教師，他於今年加入做課程地圖。在課程中如何融入性別平等教育，侯建州認為就是用議題去教學，他認為除了正式課程外，在潛在或是非正式課程也可以融入性平教育，像是班級選幹部時，可以留意性別失衡的狀況，並機會教育切入討論，引導思考。他指出保留女性名額只是一種過渡的方式，也要讓學生認知到跨性別與間性人（陰陽人）的議題。福和國中歷史與公民科教師吳瑞元，也曾經是國教人權輔導團的一員。吳瑞元說性平教育要「找到合適的融入點」，以國文科來說，就是閱讀素材，例如德國納粹迫害猶太人以及同性戀者時，就可以融入同性戀被迫害的內容；另外則是武則天，歷史上對於她的評價不公平，讓學生理解當時男性主導的社會下，對於女性評價的不公平。他認為，重要的是，不能讓學生對於性別有既定框架，像男性要做什麼職業，女性該怎麼發展，因而剝奪學生未來生涯發展的機會，教科書中，在插圖部分都會以兩性來呈現。在課程中如何融入性別平等教育，福和國中歷史與公民科教師吳瑞元（右）認為，性平教育要「找到合適的融入點」，且不能讓學生對性別有既定框架，像男性要做什麼職業，女性該怎麼發展，剝奪學生未來生涯發展的機會。圖左為花蓮高農國文科教師侯建州。（攝影：王怡蓁）同志教育不是教孩子變成同志在國中任教的A教師表示，以許多家長反對的「教做愛」來說，在教學現場，教師也秉持著未成年人不能發生性行為的教學理念，並且不要逾越身體的界線，不管是異性戀還是同性戀都一樣。她表示：「今天不是教了同志教育，就要學生回家跟家長出櫃，而是認識自己、同理也接納別人，有疑惑可以跟老師討論。」當反對同志教育的人說，國中小教同志教育不適齡，但台灣性別平等教育協會引用聯合國及歐盟的教育綱要指出，「你太小了不適合知道這些」是最不適齡的回答。A教師表示，在教學現場很常遇到學生問老師：「口交是什麼？」「肛交是什麼？」，她說當然不能不回答，也無法說以後你就知道了，但當老師回應後，學生回家告訴家長，便被家長認為是教師「主動教學生肛交或口交」，她說有時候內容被片段擷取後，就會造成誤解。基層教師遭惡意投訴 介入教學自由在國中任教的A老師表示，她則是進行主題教學，尤其是在106年大法官釋憲時，因為學生反應網路上有許多不正確的資訊，為了消除學生的恐慌，因此她用3-4堂課的時間來教學，主題涵蓋「人權、尊重與愛，還有澄清謠言的部分」，但這些課程內容卻意外流出。A教師說教了十多個班級都沒有學生反應內容不當，卻有校外人士向學校反映教案內容不恰當，還指出她的全名，導致她被學校關切。她認為，檢舉的人雖自稱學生家長，但連科目都說錯，而她也沒收到學生跟家長的反應，因此她認為很有可能是假家長。在國中任教的A教師指出，今天不是教同志教育，就要學生回家跟家長出櫃，而是認識自己、同理也接納別人。圖為日前百名教師參加同志大遊行，非當事人。（攝影：王怡蓁）侯建州則說，就算是真的家長向校方檢舉，也應該先向任教老師確認並溝通，而不是直接向管理階層或是教育局反映。吳瑞元指出，有人向學校反映教案有不當內容後，學校無法置之不理，但校方介入下，讓教師的教學自由消失，形成寒蟬效應，導致老師不敢談某些議題。吳瑞元說，老師遭檢舉後，就必須處理相關行政程序，填寫表格，花許多時間後，最後證明沒有教學不當，耗費許多時間以及行政資源下，對基層教師形成騷擾，也壓縮了教學的品質，讓老師失去熱情。同志教育是同理心的教學 缺乏將造成創傷對於同志教育，侯建州認為這是必要的，因為有許多孩子就是同志，就算不是，也應該要認識社會上有許多跟自己不同的人，這就是多元社會。A教師認為，同志教育是進行同理心的教學，但當同志教育被禁止，就會產生不友善的氛圍，可能會進一步否定自己，造成創傷，因此，就算學生知道她是性別友善的教師，也要等到畢業一兩年後，才敢告訴她在學校受到的創傷。A教師說，曾有學校老師當著學生的面前說「同志還是不太好吧」，學生該作何感想。她有一個學生在學習單上寫下：「我媽媽強烈反同，也參與反同的活動，但老師你知道嗎？媽媽不知道我姊姊就是同志，所以姊姊常躲在棉被裡哭」，A教師說，看到時十分難過，她想告訴家長：「不要被恐懼綁架，今天不管你們是否支持同志，應該告訴你們的孩子，父母都會愛他們，不要做傷害別人的事，對自己的情感負責就好。」翁麗淑也指出，其實並不是所有老師都在乎同志教育是否被刪除，因為有些老師根本不教，如果在很少教的情況下，又明目張膽地將同志教育移除，這對同志孩子似乎是種否定。她說校園霸凌一直存在，並不是只有同志被霸凌，而是「不一樣」的孩子容易被針對，因此教同志教育反而有助於讓孩子去「接受不一樣的人」，她說很多小孩難以自我認同，覺得自己跟別人不一樣，甚至認為自己被討厭、被針對也是剛好。翁麗淑說：「教訓一直在發生，如果學校不教同志教育，對學生的影響才是很大的。」更多上報內容：【直播】台大自主聯盟記者會：還我管校長【影片】「黃背心」抗爭逾1700人被捕 法國總統擬本周宣布重大公告《大家論壇》互惠視角：如何解決中美貿易戰？ 重拾貿易的互惠原意

【楊勝凱／綜合報導】總獎金150萬美元的羽球年終羽球賽，今天在中國廣州進行預賽第2天賽事，可惜今天成為台將落難日，包括一哥周天成、一姊戴資穎和兩組男雙陳宏麟／王齊麟、廖敏竣／蘇敬恒都吞下敗戰，讓台將都在預賽陷入苦戰。 前一場輕鬆獲勝的戴資穎今第二場對上辛度(PUSARLA V. Sindhu)，兩人過去也算是老戰友，2人先前共交手過13次，小戴以10勝3敗佔優勢，且小戴從2016年11月香港公開賽號人來已6連勝，今年在馬來西亞公開賽、雅加達亞動交手過2次，最後都是戴資穎勝出。 今開賽首局，戴資穎打的相當積極，2比2後就一路保持領先，甚至在第19分時還秀了一手漂亮的背後擊球，最終先以21比14拿下。   第2局辛度調整策略，不斷強攻給戴資穎很大壓力，加上小戴幾次判斷失誤，讓辛度以21比16扳回一局。   關鍵第3局，戴資穎雖一開始先取得3比0領先，並以11比6率先進入技術暫停，但經過換邊後，戴資穎在控球的失誤上偏高，反觀辛度防守都做得相當出色，讓小戴屢攻不下，辛度拉出一波12比2的攻勢逆轉戰局，最終小戴以18比21吞睫敗戰，對辛度的6連勝止步。 另一場男單周天成對上世界第6的南韓孫完虎，兩人先前交手紀錄，孫完虎以7勝3負領先，但今年周天成成功蛻變，兩人今年在中國、丹麥兩次對決，都是周天成拿下勝利。 周天成前一天首戰和印尼的金廷打了76分鐘才獲勝，今再對上孫完虎，雖然首局先以21比18拿下，但後2局都被孫完虎掌握節奏，小天無力挽回下，最終以11比21、14比21遭到逆轉同日也吞下首敗。

記者林辰彥／綜合報導2019亞足聯U20五人制錦標賽資格賽，中華隊分別於1日、2日擊敗蒙古及中國，兩場比賽全勝共進10球球，順利闖進明年決賽圈，總教練張仟縈說：「兩場都是艱難的比賽，但是我們拿下勝利了，這是團隊長久努力的結果。」▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）1日首場賽事面對蒙古，中華隊上半場積極做全場壓迫，第3分鐘由戴偉任率先破門，第20分鐘靠戴偉任與陳慶杭的配合，中華隊再下一城。下半場中華隊在32分鐘陳慶杭接到傅偉達的妙傳，以突出的個人能力反快攻得分。第34分鐘蒙古使用power play戰術，射入第一顆進球，終場前中華隊穩固防守，並未再讓對方有機會破門，以3：1奪下首勝。2日與中國隊交手，上半場14分鐘中國隊率先破門，第18分鐘，劉如明靠著個人技巧，與傅偉達的配合，再傳由黃郅凱射門得分，上半場以1比1平手結束。下半場中國隊10號球員，單刀突破率先破門。32分鐘，謝金成接獲陳慶杭的傳球，在接近底線角度狹小的情況下勁射入網，33分鐘戴偉任接獲陳慶杭的傳球邊路單打射門進球，得到的重要的追平分。緊接著由謝金城中場攔截，劉如明接應後起腳射門，擴大比數來到5比3。進球後中國隊轉換打power play戰術（5打4），卻因體力下滑出現失誤。比賽倒數一分鐘，中華隊陳慶杭門前補射及張哲明踢遠射入網，將比數追至7比3逆轉取勝，以總積分6分，資格賽全勝之姿晉級2019亞足聯U20五人制錦標賽會內賽。▲中華U20五人足球隊。（圖／足球協會提供）中華隊由6月中集訓至今，其中訓練一共9周週，由前中華五人制隊長張仟縈領軍，教練團各司其職，巴西籍技術顧問Adil也帶來了不同的戰術來刺激球員。總教練張仟縈表示，「成功連勝兩場晉級，靠的是團隊的努力與球員的求勝心。對蒙古我們沒有任何資訊了解對手，只靠臨場觀察對手戰術及選手特性來做調整，及時應變戰術球員們場上執行的很好；對中國時則更為困難，先失分要從逆境裡面做改變，對年輕球員來說需要經驗及穩定性，我們改變了防守方式，加快節奏靠前場攔截來做快速反擊，在關鍵時刻追平並超前比分建立了球員的信心、擺脫了緊張放不開的打球方式。」他也特別感謝Adil教練的協助及在台灣所有的球迷，另外張仟縈也提到：「此次賽事中看到了許多需要進步的地方，爾後我們將檢討此次比賽的不足並持續訓練調整狀況。會內賽的對手，將更為難以對付，球隊將全力以赴。」陣中隊長陳敬玄賽後也開心地表示：「團隊一直再進步，第一場我們對上地主國蒙古，一開始有點放不開打，總教練及Adil教練在旁不斷提醒著我們要去執行戰術後情況好轉，贏蒙古時真的很開心，第二場隔天立刻對戰中國，球員還未完全恢復，一開始狀況不好，但大家帶著想贏的決心，調整後從落後到追平再拉開比數。我們從一踏上蒙古就很確信要贏得這兩場勝利，我們相信自己、相信團隊，結果也真的達成了，這勝利是屬於全台灣的榮耀，晉級之後我們必須比以前更努力來對抗會內賽更強敵手。」 更多三立新聞網報導歐冠賽球迷暴動 觀眾席丟汽油彈搗亂歌王1秒變迷弟！陳奕迅與他合照嗨翻五人足U20赴蒙古 先克服零下低溫球迷襲擊大巴 解放者盃決賽再延期

十月底的時候發表的小米新一代 MIX 3 手機今天來到了台灣市場。在各家手機廠都在開始探索增加屏佔比的新方法的時候小米這裡選擇了將許久不見的「滑蓋」概念帶回來了手機上讓 MIX 3 擁有與 MIX 2S 類似的正臉但下巴可以縮的更小。不過這麼一來在厚度和重量上難免會略有犧牲機身厚度和重量分別來到 8.46mm 和 218g拿起來稍微顯得有些笨重。 滑開滑蓋底下是 24mp + 2mp 的自拍相機滑蓋的機構除了啟動自拍模式之外也可以用來接電話或是啟動自訂的 App、甚至是一個集合多種功能的「工具盒」增加滑蓋的功能。其他規格方面MIX 3 搭載了 6.39 吋的 FHD+ AMOLED 螢幕、Snapdragon 845 處理器、6GB RAM、128GB 儲存空間、和 3,200mA 電池。背後主相機的部份則是採用了 12MP 廣角 + 12MP 長焦的組合長焦帶光學防手震並可達成 2x 光學變焦。MIX 3 預計 12 月 18 日早上十點在台灣小米商城與各大通路開賣共有黑、翡翠綠、和寶石藍三色定價 NT$14,999。電信商則是 12 月 22 日開賣。 第二個發表的重量級產品就是小米 AI 音箱與其搭載的智慧助理「小愛同學」了。在台灣的音樂提供者是與 KKBOX 合作提供多達 4,500 萬首音樂而且如果在 2 月 28 日前購入並登錄的話就送 6 個月的免費 KKBOX 帳戶。當然控制小米家電也是 AI 音箱的主要賣點之一台灣目前在賣的空氣清淨器、掃地機器人、電子鍋、燈具等都是可以由 AI 音箱用中文操作的。小米 AI 音箱同樣 12 月 18 日早上賣開定價 NT$1,495。 第三個發表的產品則是「米家電磁爐」秉持著小米啥都能上網的傳統這台電磁爐除了可以直接透過旋鈕和 OLED 螢幕控制火力和模式共支援火鍋、煎炸、蒸煮、煲湯、炒菜五種之外也可以透過 App 做更細部的調整甚至從網路上下載食譜回來交由電磁爐自己烹調。米家電磁爐並且具備過熱自動斷電保護並將 1300W 的輸出細分為 99 階調整。米家電磁爐在台灣的定價為 NT$1,795並且同時推出在大小和配色上都搭配的「知吾煮湯鍋」定價 NT$595。這兩個產品會稍晚在 1 月開賣但應該還是趕得及在過年用來吃火鍋啦。 最後是支援 4K Ultra HD 和 DTS 的小米盒子 S。這台內建 Android 8.1 系統的新盒子有著 2GB 的記憶體和 8GB 的儲存空間當然 Chromecast 功能和語音搜尋也是不能少的。其售價為 NT$1,89512 月 18 日開賣。